Manfaat Susu Kedelai Bagi Tubuh

Manfaat Susu Kedelai Bagi Tubuh, Siapa yang menyukai susu kedelai? Susu kedelai terbuat dari sari biji kedelai. Rasanya berbeda dengan susu murni biasa, maka dari itu banyak orang yang akhirnya lebih menyukai susu kedelai daripada susu sapi murni biasanya. Tapi apakah anda tahu? Selain lezat untuk diminum, terdapat banyak manfaat susu kedelai bagi tubuh yang dijamin akan menjadi keuntungan tersendiri.
Dibawah ini beberapa manfaat susu kedelai bagi Kesehatan tubuh yang bisa jadi dapat membuat anda lebih menyukai susu kedelai ini.

Manfaat Susu Kedelai bagi Tubuh

• Mencegah kanker.
Kanker prostan adalah kanker yang terjadi karena hormon testosteron pada pria yang sangat berlebih. Dan susu kedelai mempunyai nutrisi yang dapat mengurangi hormon testosterone tersebut. Maka tidak heran jika sekarang banyak yang ingin mengkonsumsi susu kedelai.

• Menurunkan berat badan
Anda pasti pernah menjadi orang yang peduli terhadap berat badan bukan? Jangan khawatir. Jika anda susu kedelai maka anda harus mencoba mengkonsumsinya. Karena kandungan gula dalam susu kedelai relative sedikit dan akhirnya membuatnya menjadi penurun bera badan yang baik.

• Memperbaiki lemak dalam tubuh
Susu kedelai terkenal dengan rendah kolesterolnya, hal inilah yang akhirnya membuat banyak orang mengkonsumsi susu kedelai daripada susu sapi, karena kandungan lemak tak jenuh di dalamnya membuat lemak dalam tubuh justru berproses dengan baik.

• Mencegah terjadinya osteoporosis
Osteoporosis atau sering disebut kerapuhan tulang punggung adalah masalah yang rawan untuk dimiliki. Maka dari itu, minum susu kedelai agar tubuhmu tidak terserang banyak penyakit.

• Memperkuat pembuluh darah
Meminum susu kedelai dapat menyebabkan aliran darah dalam tubuh dapat menjadikan kita mempunyai pembuluh darah yang memang mengalir ke seluruh tubuh dengan baik. Zat omega dan juga nabati yang membuat pembuluh darah mengalir dan hal itu terdapat pada susu kedelai.

Jadi bagaiman? Ternyata banyak sekali bukan manfaat susu kedelai bagi tubuh. Banyak hal yang harus dilakukan, seperti mengkonsumsinya teratur agar tubuh kita menjadi sehat. Dan tentunya dengan melihat yang tadi di atas, membuat kita mengerti kegunaan susu kedelai lebih jauh. Baca juga Kandungan dan Manfaat Dalam Buah Naga.

Kandungan dan Manfaat Dalam Buah Naga

Khasiat dan Manfaat Buah Naga - Dari sebutannya saja buah naga mungkin kedengaran sangat asing dan menakutkan. Siapa sangka buah mungil berwarna merah ini kaya akan manfaat untuk tubuh  dan kesehatan kita, berbagai vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh ada pada buah ini. Bagi anda yang sedang menderita kadar gula tinggi, mengkonsumsi buah naga dapat menjadi  salah satu obat alami yang dapat menurunkan  tekanan kadar kolesterol jahat dalam tubuh. Nah,lebih jelasnya berikut kami paparkan khasiat dan manfaat buah naga bagi tubuh anda:

Kandungan dan Manfaat Dalam Buah Naga


1. Rendah lemak

Didalam buah naga terdapat biji-bijian. Nah, biji-bijian ini mengandung lemak tak jenuh yang baik untuk kesehatan jika anda konsumsi. Karena biji-bijian tersebut dapat  menurunkan bahkan menghilangakan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.

2. Kaya antioksidan

Buah naga memiliki kandungan antioksidan yang sangat tinggi. Rajin mengkonsumsi buah ini akan membuat anda terjaga dari radikal bebas. Sehingga anda akan awet muda dan segar.

3. Sumber vitamin C

Vitamin C yang terkandung dalam buah naga dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh. Jika anda ingin memperoleh kandungan vitamin C yang lebih tinggi dari buah naga tersebut anda dapat mengeringkan buah naga. Karena buah naga yang kering terbukti mengandung 10 kali lipat vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh.

4. Sumber Vitamin B1 (tiatin), B3 (niasin) dan B12

Fungsi Vitamin B1 adalah dapat memproses karbohidrat dengan cepat, dan menghasilkan energi untuk tubuh. B3 akan membuat kulit anda terlihat bersinar, lembut, dan bersinar. B12 memiliki manfaat sebagai penambah nafsu makan, sehingga amat  baik untuk orang yang sedang dalam tahap penyembuhan.

Nah itulah tadi beberapa referensi manfaat yang terkandung pada buah naga. Agar tubuh anda selalu sehat dan bermanfaat, anda dapat menambah buah naga dalam menu makan sehat anda. untuk mendapatkkan sumber referensi kesehatan lainnya anda dapat mengunjungi blog kami. Baca juga Khasiat dan Manfaat Alpukat untuk Kesehatan.

Cara Memutihkan Kulit Wajah Tanpa Rutin ke Salon

Tips Cara Memutihkan Kulit Wajah - Memiliki kulit wajah putih dan mulus menjadi dambaan setiap wanita. Berbagai cara pun rela ditempuh untuk mendapatkan kecantikan yang super beauty. Bahkan merogoh kocek hingga jutaan rupiah rela mereka lakukan untuk memoles wajah mereka menjadi lebih cantik, padahal ada cara ampuh dan ekonomis yang dapat mereka lakukan dirumah. Dan berikut cara memutihkan kulit wajah secara natural. Berikut tips-tipsnya :

cara memutihkan kulit wajah

Tomat
Tidak asing lagi ditelinga kita tomat ini memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi. Kandungan vitamin ini dapat bermanfaatkan untuk memutihkan kulit wajah secara sempurna. Cara yang anda lakukan sangat mudah. Ambil 1 buah tomat segar, blender hingga halus, tambakan 3 tetes perasan jeruk lemon, dan 3 tetes sari bunga mawar. Aduk hingga rata semua bahan kemudian aplikasikan pada area wajah dan leher anda. diamkan beberapa saat dan bilas hingga bersih

Jeruk nipis dan putih telur
Putih telur sangat bermanfaat untuk mengencangkan kulit. Jeruk nipis juga dapat mencerahkan warna kulit. Ambil perasan jeruk nipis, campur dengan putih telur aduk hingga rata. Kemudian poleskan pada area wajah hingga leher, diamkan beberapa saat hingga mengering lalu cuci hingga bersih. Untuk mendapatkan hasil yang memuaskan lakukan cara tersebut secara teratur.

Yogurt
Yogurt memiliki fungsi untuk menjaga kelembapan wajah, wajah yang lembab akan terhindar dari kerutan-kerutan sehingga anda akan tampak lebih cantik dan awet muda. Siapkan yogurt dan tambahkan beberapa tetes madu murni. Aduk hingga tercampur rata, kemudian aplikasikan pada area wajah anda hingga merata. Diamkan sejenak hingga mnegering dan meresap pada pori-pori anda. kemudian bilas hingga bersih.
Nah itu tadi resep memiliki wajah putih dan cantik. Cara yang mudah dan sangat ekonomis.

Semoga informasi tersebut dapat membuat anda bersemangat untuk mempercantik wajah anda. selamat mencoba.

Artikel Lainnya Seputar Kulit Dan Wajah : 
Tips Awet Muda : Cara agar Kulit Tidak Cepat Keriput
7 Tips Cara Mengatasi Kulit Kering dan Kusam
Tips Mengatasi Kulit Bersisik
Cara Mengatasi Kulit Berminyak
Tips Merawat Kulit Yang Baik dan Benar
Ingin Kulit Bersinar dengan Minyak Almond? Simak Artikel Berikut Ini
Tips dan Cara Memutihkan Kulit
Tips dan Cara Alami Menghilangkan Hitam di Ketiak
Tips Cara Menghilangkan Dan Mengatasi Wajah Kusam
Tips Cara Mengatasi Wajah Kering Dan Kusam
Macam Macam Facial Wajah dan Manfaatnya
Cara Menghilangkan Noda Hitam Di Wajah Secara Natural
Manfaat Es Batu Untuk Wajah Dan Kulit
Tips Cara Menghilangkan Flek Hitam Di Wajah Secara Alami
Tips Mengatasi Wajah Berminyak Secara Ampuh

Tips Cara Alami Menghilangkan Kantung Mata

Cara Menghilangkan Kantung Mata - Saat usia semakin senja dan menua, mata kita tak terlihat indah seperti sedia kala. Terdapat kantung mata yang dapat membuat wajah terlihat semakin tua. Namun kantung mata juga dapat terjadi pada mereka-mereka yang memiiki usia muda. Hal lain yang dapat menjadi faktor pemicu timbulnya kantung mata adalah kurang tidur atau sering begadang. Bagi anda kini menggalami hal tersebut jangan khawatir karena kami akan memberikan solusi cara menghilangkan kantung mata secara alami seperti berikut:

Menghilangkan kantung mata

1. Gunakan masker kentang

Kentang memiliki jandungan asam sitrat dan asam folat yang dapat mengatasi kulit memerah, peradangan hingga inflamasi. Cara yang harus anda lakukan adalah: siapkan kentang segar, parut kemudian masukkan dalam kain tipis dan gunakan untuk mengompres pada mata anda selama 30 menit. Kemudian bersihkan menggunakan air dingin.

2. Kompres mata anda menggunakan es batu

Cara ini sering sekali digunankan untuk mengatasi pembengkakan seperti yang dilakukan para atlit jika sedang terjadi cidera. Nah cara ini dapat anda lakukan untuk mengompres area mata anda selama 10 menit sebelum tidur siang dan malam. ( baca : Manfaat Es Batu Untuk Wajah Dan Kulit )

3. Kompres mata menggunkan teh sisa

Teh celup atau teh lainnya mempunyai khasiat utnuk menghilangkan lingkar mata secara sempurna. Zat tanin yang terkandung didalamnya dapat mengurangi pembengkakan disekitar area mata.
Cara yang anda lakukan sangat mudah. Ambil sisa teh rendam padaair dingin kemudian aplikasikan pada bagian mata selama 10-15 menit laukan cara tersebut sebelum anda tidur.

Demikian tips alami untuk menghilangkan kantung mata secara alami. Untuk mendapatkan hasil terbaik lakukan cara tersebut secara efisien dan anda akan melihat hasilnya secara sempurna. Dapatkan tips tampil sehat dan cantik bersama blog kami.

Mengobati Tipes Bahan Alami yang Dianjurkan

Mengobati Tipes Bahan Alami yang Dianjurkan, Tifus, Tipes, Types atau Thypus adalah Penyakit yang bisa menyerang siapa saja, baik anak muda, anak kecil, hingga orang dewasa. Hal ini yang menyebabkan banyak obat yang mulai dibuat sebagai cara mengobati tipes bahan alami dan juga bahan yang lainnya. Tetapi bagi anda yang ingin membuat atau mencari sendiri cara yang tepat. Anda bisa mencari bahan alami yang pastinya ada di sekitar anda untuk dipakai sebagai pengobatan untuk tipes.
mengobati tipes dengan bahan alami

Bahan alami yang dapat kita cari dengan mudah, antara lain:

Cacing tanah
Cacing tanah? Memang banyak sekali orang yang tidak suka melihat hewan ini. tetapi tanpa kita sadari, cacing mempunyai nutrisi yang baik untuk penyakit tipes. Biasanya cacing yang telah dibersihkan perutnya akan direbus sampai mendidih dan langsung diminum. Sekarang juga telah banyak obat yang memakai cacing tanah sebagai bahan pembuat obat tipes. Jangan sampai air rebusan mendingin, karena air akan berubah menjadi berbau amis. ( baca juga : Tips Cara Mengobati Cantengan Secara Alami )

Membuat irisan temulawak
Temulawak bisa dipakai sebagai bahan tipes. Cara mengobati tipes bahan alami dengan temulawak biasanya dilakukan dengan mengiris temulawak secukupnya dan dilarutkan dalam air mendidih yang lalu bisa diminum.

Perasaan air mentimun
Mentimun juga ternyata bisa dipakai untuk mengatasi tipes. Caranya dengan diparut lalu diperas dan diminum secara alami. Tetapi bisa juga langsung dimakan jika memang anda suka makan mentimun langsung.

Memakai kunyit
Kunyit, rempah yang biasa dipakai untuk mengatasi penyakit tipes. Kunyit, daun pegangan, serta daun sambiroto bisa dipakai untuk mengobati penyakit tipes. Caranya dengan mencampurnya lalu direbus dan air rebusan itu selalu diminum setiap hari.

Memakai sawo muda
Memakai sawo muda bisa diracik seperti perasan mentimun. Caranya dengan diparut dan juga diperas untuk menjadi cairan yang dapat diminum.

Nah, diatas adalah beberapa cara mengobati tipes bahan alami yang dapat kita buat dan kita lakukan di rumah. Dengan bahan serta racikan di atas, kita dapat membuat obat untuk penyakit tipes dan meminum atau memakannya secara teratur setiap harinya. Jika gejala yang di timbulkan seperti demam belum juga turun sebaiknya anda segera menghubungi dokter atau rumah sakt terdekat untuk mendapatkan perawatan yang lebih intensif. ( baca juga : 6 Khasiat dan Manfaat Alpukat untuk Kesehatan )