Khasiat dan Manfaat Pepaya Bagi Tubuh - Bagi sebagian orang pepaya adalah buah yang kurang disukai, pasalnya buah ini memiliki aroma yang kurang sedap, apalagi jika kondisi buah pepaya dalam kondisi benar-benar masak. Namun jangan salah, buah ini memiliki kandungan yang kaya manfaat bagi tubuh anda. Jika anda mengetahui khasiat dan manfaat buah papaya saya yakin selera anda tidak menyukai buah ini akan segera berubah. Apalagi jika anda memiliki masalah dengan pencernaan anda.Mau tau khasiat buah pepaya? Ini dia referensinya:
- Pepaya memiliki kandungan anti septik yang sangat tinggi. Yang memiliki fungsi pencegahan perkembang biakan bakteri didalam usus. Pepaya juga dapat menetralkan PH dalam usus, sehingga usus menjadi normal.
- Pepaya memiliki kandungan enzim papain, enzim ini berguna untuk membantu pengaturan asam amino sehingga racun didalam tubuh dapat dikeluarkan dengan baik, sehingga kekebalan tubuh anda dapat terjaga dengan baik
- Selain memiliki enzim papain, pepaya juga kaya dengan kendunagn enzim lainnya. Vitamin dan mineral juga dapat anda temukan pada buah ini, kandungan vitamin pada pepaya lebih tinggi dibanding wortel, vitamin C yang dihasilkan juga dapat melebihi kadar vitamin pada buah jeruk. Terdapat pula vitamin B kompleks dan vitamin E.
- Enzim papain yang terkandung pada buah pepaya memiliki kemampuan untuk mempercepat proses pencernaan protein. Enzim tersebut juga dapat memcah protein menjadi arigin, memproses makanan menjadi beberapa macam protein dan asam amino sehingga asupan makanan akan lebih mudah diserap oleh tubuh.